Best Ager Fitness Personaltraining

Die regelmäßige sportliche Belastung ist eine der effektivsten Maßnahmen zur Verlangsamung des altersbedingten Leistungsabfalls. Denn – trotz Abnutzungserscheinungen von Muskelfasern, Abnahme der Elastizität der Gefäßmuskulatur oder der Regenerationsfähigkeit – bleibt der Körper bis ins hohe Alter enorm trainierbar.

Vor allem mit der richtigen Einstellung.

Mit all meiner Erfahrung – als Physiotherapeut, Personaltrainer und Vielfachsportler – möchte ich Sie auf dem lohnenswerten Weg in Richtung Fitness begleiten. Ich möchte Sie dazu motivieren, das nötige Maß an Disziplin aufzubringen, das es braucht. Sie anspornen, auch dann hart zu arbeiten, wenn es schwerfällt. Und Sie dazu animieren, auch die Rahmenbedingungen so zu gestalten, dass Sie schon bald fitter sind als heute.

Keine Zeit? Lernen Sie Workouts kennen, mit denen Sie Ihre Fitness auch unterwegs deutlich verbessern können – in nur 20 Minuten und ohne Geräte.

Keine Idee? Gemeinsam finden wir heraus, welche Bewegungsform für Sie die genau richtige ist. Schließlich muss es nicht immer aufs Joggen hinauslaufen.

Kein Antrieb? Keine Angst, den bringen wir auf Touren. Denn mit den ersten Erfolgen biegt auch der Spaß um die Ecke.

Melden Sie sich jetzt bei mir, um mehr über mich, meine Kooperationspartner und natürlich mein Programm BEST AGER FITNESS zu erfahren. 

Ich freue mich auf Sie.